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메타태그 입력 필드에 복사) --> 보건소에서 무료·저렴하게 받을 수 있는 12가지 핵심 서비스 | 2025년 최신 가이드지역 주민이라면 누구나 누릴 수 있는 공공의료 혜택, 알고 계셨나요? 병원비 부담 없이 무료 또는 저렴하게 보건소에서 받을 수 있는 12가지 대표 서비스를 정리했습니다. 지금 바로 확인하고 놓치지 마세요!목차1. 보건소란?2. 무료 예방접종 서비스3. 국가 암 조기검진사업4. 일반·생애전환기 건강검진5. 치매 무료 진단·관리비 지원6. 장애인 의료 재활 서비스7. 임신·출산 전후 건강관리8. 구강(치아) 건강검진9. 금연클리닉10. 만성질환 예방·관리 프로그램11. 정신건강 검사·상담12. 방문간호·모바일 헬스케어13. 기타 저·경비 혜택 서비스서비스 이용 꿀팁결론 & CTA1. 보건..

🪥 양치하고 바로 물 마시면 안 좋을까? 누구나 아침에 일어나면 제일 먼저 하는 게 양치질이죠.또, 자기 전에도 양치하고 하루를 마무리하는 게 습관처럼 굳어져 있어요. 그런데 양치한 직후, 입이 텁텁하거나잠들기 전에 갈증이 나서 물 한 잔 마시고 싶을 때가 있어요. “양치 직후에 물 마셔도 되나?”“불소가 씻겨나가서 효과 떨어지는 거 아냐?”“치약 삼키는 거 위험한데…” 오늘은 이 질문에 대한 정확한 답과 함께양치 후 물 마시는 시기와 방법,치약 성분이 몸에 미치는 영향까지 정리해줄게요. ✅ 결론부터 말하면? ✅ “양치 직후에는 바로 물을 마시는 건 피하는 것이 좋습니다.”이유는 치약의 주요 성분인 불소(Fluoride) 때문이에요. ✅ 왜 양치 후 바로 물 마시면 안 좋을까? 치약은 단순히 입 냄새 ..