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피부건강 2

[일상생활 꿀팁 #22] 샤워기 수압 세게 하면 피부에 해롭다? 피부과 의사가 밝힌 진실

[일상생활 꿀팁 #22] 샤워기 수압 세게 하면 피부에 해롭다? 피부과 의사가 밝힌 진실힘든 하루를 보내고 따뜻한 물로 샤워를 할 때, 강한 수압으로 몸을 시원하게 씻어내면 정말 개운하고 상쾌한 기분이 들죠. 하지만 샤워기의 물줄기가 너무 세면 오히려 피부에 나쁘다는 얘기를 들어본 적 있나요? 과연 사실일까요? 아니면 괜한 걱정일까요?✅ 샤워기 수압과 피부의 관계강한 수압으로 샤워하면 피부가 즉각적으로 개운한 느낌을 받을 수 있지만, 실제로 장기적으로는 피부 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.피부 장벽 손상: 너무 강한 수압은 피부의 보호막을 손상시킬 수 있습니다. 피부 표면의 지질층이 파괴되어 피부가 건조해지고, 염증과 가려움증을 유발할 수 있습니다.민감성 피부 악화: 민감성 피부를 가진 사람..

생활팁 2025.04.22

편백나무의 효능과 활용법

안녕하세요, 여러분! 오늘은 편백나무의 효능과 활용법에 대해 알아보겠습니다. 편백나무는 우리나라 전역에 분포하는 상록 침엽수로, 피톤치드라는 천연 항균 물질을 함유하고 있습니다. 편백나무의 피톤치드는 항균, 항염, 진정 등의 효능이 있어, 다양한 건강 증진에 도움이 됩니다. 편백나무의 효능 편백나무의 효능은 다음과 같습니다. 항균, 항염 효과 편백나무의 피톤치드는 세균과 곰팡이의 증식을 억제하는 효과가 있습니다. 또한, 염증을 완화하고, 통증을 줄이는 효과도 있습니다. 편백나무 오일을 욕조물에 첨가하여 목욕을 하면 피부 트러블을 완화하고, 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 편백나무 가구를 사용하면 집안의 공기를 정화하고, 세균과 곰팡이의 번식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 진정 효과 편백나무의 피..

건강 2023.11.21
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